“Mi hijo no quiere hablar conmigo”, “está todo el día con el móvil”, “se mete en su cuarto y no quiere saber nada de nadie”. Son frases que se escuchan con muchísima frecuencia entre padres. El mensaje que queda en el aire suele ser el mismo: “mi hijo es un desagradecido que no quiere relacionarse […]
Así es la vida…o no
Hace tiempo que bromeo con algunos pacientes con la idea de colgar en el despacho un cuadro con una sola frase: “así es la vida”. Y es que, curiosamente, parece ser la expresión más repetida por muchas de las personas que acuden a consulta. No importa su edad, su historia personal o sus circunstancias: sin […]
El miedo a equivocarse y cómo afecta a la autoestima
Escucho con frecuencia a muchas familias decir frases como: “Mi hijo no quiere intentarlo porque teme fallar” o “Si no está seguro de que lo hará perfecto, prefiere no hacerlo”.El miedo a equivocarse es una de las emociones más comunes, no solo en la infancia, sino en todas las etapas de la vida. En pequeñas […]
Vuelta al cole: cómo ayudar a tus hijos sin presionarles con las notas
La llegada de septiembre significa, inevitablemente, el fin de las vacaciones de muchos y la vuelta al cole de vuestros hijos. Retomar el curso siempre está cargado de expectativas en los estudiantes: clase nueva, qué profesores me tocarán, qué compañeros tendré… Pero también está lleno de expectativas en los padres: ¿Sacará buenas notas? ¿Aprobará todo […]
Criar no es controlar: es construir vínculos que perduren
“Mi hijo ha crecido y ya no me cuenta nada.”“Solo me llama cuando necesita algo.”“Parece que no tiene interés en mantener una relación conmigo.”Estas son frases que, con más frecuencia de la deseada, repiten madres y padres cuando sus hijos llegan a la adultez. Expresiones que reflejan una sensación de desconexión, de pérdida, de distancia […]
No todo el que ríe está bien
Todos llevamos máscaras. No es una pregunta ni una suposición: es una afirmación rotunda. Cada uno de nosotros, en mayor o menor medida, se oculta tras diferentes máscaras a lo largo del día. No hablo de las máscaras que usamos en Halloween o en Carnaval. Me refiero a esas otras, invisibles pero pesadas, que utilizamos […]
Las notas no definen a tu hijo
Se acercan el final de curso y, como cada año, muchas familias viven con ansiedad el momento de recibir las calificaciones escolares de sus hijos. Algunos niños llegarán a casa orgullosos con sus boletines; otros, en cambio, lo harán con miedo, frustración o tristeza. Las notas escolares se convierten, para muchas familias, en una especie […]
Educar sin perder el control: una guía para momentos difíciles
Educar es, sin duda, una de las tareas más complejas y desafiantes a las que se enfrentan madres y padres. Los niños no siempre lo ponen fácil. Seguro que muchas veces os gustaría que vuestros hijos obedecieran a la primera, que no protestaran, que no tuvieran rabietas ni cuestionaran vuestras decisiones. Pero la realidad es […]
Peligros de la sobreprotección
“Soy tu madre, ¿cómo no me voy a preocupar?” Esta es una frase que todo niño o niña ha escuchado alguna vez en su vida… o, en muchos casos, demasiadas veces. A primera vista, esta expresión puede parecer una muestra de cariño, de protección, de amor incondicional. Y lo es. Pero también puede tener un […]
El peligro de exponer a nuestros hijos en redes sociales
Vivimos en la era de la tecnología y de las redes sociales. Formamos parte de una sociedad en la que compartir fotos se ha vuelto una costumbre habitual. Subimos imágenes de nuestras vacaciones, de las quedadas con amigos, de los eventos a los que asistimos e, incluso, de la comida que vamos a comer. Hacemos […]